Tuinerwtensoep met munt
Een heerlijke romige soep die zo prachtig van kleur is. Roer de crème fraîche als een mooie witte sliert door de soep. Een feest voor je oog en nog gezond ook!
Courgette pannenkoeken
Gezonde voeding start je bijvoorbeeld met dit gezonde ontbijt. Ook koud zijn deze courgette pannenkoeken heerlijk te eten. Dus lekker voor de lunch of onderweg.
Frittata uit de oven
Een goed gevulde gezonde maaltijd: deze zonnige Frittata is gevuld met champignons, spinazie, tomaatjes en kaas uit de oven.
Mie met sesam en pindasaus
Een snelle maaltijd met mei, pindakaas, prei, doperwten en bosuitjes. Klaar in een handomdraai.
Penne met citroen en spekjes
Snel een makkelijk pasta recept waarmee je altijd scoort. Deze zonnige penne kun je ook vervangen door fusilli of strikjespasta.
Mexicaanse salade met mango
In een handomdraai maak je deze lekkere frisse salade met Mexicaanse flavours.
Gepofte zoete aardappel met coole witlofsalade
Een lekkere curry van gepofte zoete aardappel, broccoli, kikkererwten en pindasaus met een salade in een kokosnoot
Klassieke tomatensoep
Een klassieke tomatensoep. Lekker romig, snel gemaakt. De kids zullen het heerlijk vinden!
Kruidige kerriesoep
Een kruidige soep met room of Griekse yoghurt en magere rundersaucijzen. Je kunt ze ook weglaten. Eet smakelijk!
Kung pao chicken
Deze friszoete soep zit boordevol verse groenten. Spice het op met wat salami of geroosterde champignons.