Gezonde recepten

Bietenstamp met kabeljauw

Een ware smaaksensatie: zoet, zuur en zilt. Deze bietenstamp met kabeljauw is heerlijk fris en vol superfoods. Je maakt het af met Lovitran® smaakversterker!

Hawaïaanse Poké Bowl

Lekker, voedzaam en snel klaar. Met Lovitran® als smaakversterker maak je dit gerecht helemaal af. Rijk aan Omega 3, boordevol vitamine A en D3.

Pittige maïssoep

Laat de zon op je tafel schijnen met deze pittige soep van maïs en zoete aardappel. Je kunt de rode peper weglaten en mild paprikapoeder nemen om de soep ook geschikt voor kids te maken.

Italiaanse groentesoep

Deze heerlijke en verrassend lichte soep laat de zon op je bord schijnen. Evt. aan te vullen met bv plakjes salami of reepjes spek

Helpt levertraan bij het afvallen?

Er zijn diverse onderzoeken gevoerd om te zien welke voedingssupplementen nu daadwerkelijk helpen bij het afvallen. En de conclusie …? Er werd geen effect gevonden… Lees verder »Helpt levertraan bij het afvallen?

Lasagna soep

De hit op Tik Tok op dit moment … Voor 3 tot 4 porties Je hebt nodig: Verder nodig: Zo maak je de lasagna soep:… Lees verder »Lasagna soep

Hartige paasbroodjes met wortel

Dat staat gezellig op de Paastafel: deze hartige paasbroodjes maak je met speltmeel, sesamzaadjes en wortel. Dat wordt vrolijk en gezond Pasen!

Ontbijtmuffins met pancetta, tomaat en spinazie

Een ei hoort erbij. Met deze overheerlijke ontbijtmuffins begint je dag nog beter! Je kunt de pancetta vervangen door zalm of groenten of champignons. En kun je ze niet op? Vries ze dan in en dan heb je snel een gezond en stevig ontbijt!

Havermout pannenkoeken

Lekker en gezond. Deze pannenkoekjes bevatten veel vezels en zijn de perfecte combi om je dag te starten. Serveer de pannenkoekjes met een schep lobbige Griekse yoghurt en rood fruit

Baked Feta Pasta

Deze pasta uit de oven is momenteel dé Tik Tok trend. In ca. 45 minuten op tafel en super, super lekker!