Gezonde eiersalade
Snel zelf een eiersalade maken voor op je boterham of maïswafel/cracker. In 20 minuten klaar en zelfgemaakt is altijd lekkerder! Dan weet je ook wat er in zit.
Groene Smoothie
Ontbijt met deze gezonde groene Smoothie! Boordevol bladgroentes en mango. Met een halve dessertlepel Lovitran® krijg je extra vitamines en je broodnodige Omega 3 binnen.
Gezond frietje stoofvlees
Ben jij ook zo gek op een patatje stoofvlees. We hebben hier een gezonde variant voor je bedacht. Gebruik zoete aardappelfriet voor in de oven en een halve dessertlepel Lovitran® per persoon en je hebt meteen je broodnodige vitaminen en Omega 3 te pakken!
Broccoli-ei muffins
Lekker voor de lunch, voor ontbijt: deze hartige muffins zijn in 10 minuten bereid en na 20 minuten uit de oven. Het recept is voor 6 muffins.
Pompoensoep met champignons en feta
Een lekker, gezond en goed vullend recept van pompoen, kastanjechampignons en geroosterde pompoenpitten. Serveer het met 1/2 dessertlepel Lovitran® als smaakversterker en krijg meteen een goede dosis Omega 3, vitamine A en D binnen!
Buddha Bowl met zalm
Deze lekkere gezonde buddha bowl maak je in nog geen 20 minuutjes klaar. Top het af met 1/2 dessertlepel Lovitran® per persoon. Eet smakelijk!
Broccoli-spinazie-courgette soep met gegrilde kip
Een makkelijk en lekker recept: gezonde groene spinazie courgette soep met broccoli en stukjes gegrilde kip. Maak het af met een halve dessertlepel Lovitran® per persoon.
Visburgers met spitskool en venkel
Visburgers met spitskool en venkel. Een feest om te eten en super gezond. Serveer het gerecht met een halve dessertlepel Lovitran® en je hebt je dagelijks benodigde vitamine A, D en Omega-3 binnen.
Kwarkbollen uit de oven
Kwarkbollen uit de oven als gezonder alternatief voor oliebollen. Wij hebben ze dit jaar uitgeprobeerd. Heerlijk!
Carpaccio bonbon
Een uitstekend voorgerecht dat je een dag eerder al kunt maken. Tijdens je kerstdiner hoef je het alleen nog maar op te maken. Dat is lekker makkelijk!