Super foods - Gezonde recepten
Pizza omeletwrap
Het is geen pizza, het is geen pannenkoek. Het is een heerlijke pizza omeletwrap. Serveer 'm met een scheutje Lovitran® vol Vitamine A, D3 en Omega-3.
Zalmburgers met krieltjesaardappelsalade
Lekker, ook voor kids. Een gezonde aardappelsalade van krieltjes. De zalmburgers maak je zelf met behulp van een keukenmachine of staafmixer. Met avocado's erbij voor een zonnige bite!
Volkoren pasta met zonnige wortel-tomatensaus
Een zonnige, hartverwarmende pasta met gezonde groentesaus. Een scheutje Lovitran geeft je gerecht extra smaak en gezonde Vitamine A, D3 en Omega-3.
Rijk gevulde kip-kerriesoep
Een rijkgevulde kip-kerriesoep boordevol verse groenten en ayurvedische kruiden. Een echte hartversterker!
Vissticks bhurta
Een bhurta is een gerecht uit de Indiase keuken. Vrij vertaald is het een gefrituurd mengsel van puree. Wij hebben er een gezonde twist aan gegeven. En kleur met de gemarineerde rode ui.
Pulled Chicken taco’s
Lekker zo'n pittige pulled chicken taco met een superfrisse salsa van mango, komkommer, chili en limoen. Boordevol vitamine C en met de toegevoegde Lovitran® is ook je vitamine A, D3 en Omega-3 gehalte weer op peil. Eet smakelijk!
Gevulde maaltijdsalade
Een gezonde en lekkere maaltijdsalade. Snel gemaakt met zalm, feta, spek, paprika, tomaat en avocado. Boordevol vitamine C en met de toegevoegde Lovitran® is ook je vitamine A, D3 en Omega-3 gehalte weer op peil. Eet smakelijk!
Omelet wrap met zalm en spinazie
Een variatie van omelet en pannenkoek. Deze gezonde volkoren wrap is gevuld met spinazie, zalm, kruidenroomkaas en feta. Boordevol vitamine C en met de toegevoegde Lovitran® is ook je vitamine A, D3 en Omega-3 gehalte weer op peil. Eet smakelijk!
Zonnige pastinaak-wortelsoep
Een feestje op je bord, deze zonnige pastinaak-wortelsoep. Boordevol vitamine C en met de toegevoegde Lovitran® is ook je vitamine A, D3 en Omega-3 gehalte weer op peil. Eet smakelijk!
Quiche met witlof, peer, blauwe kaas en walnoot
Een ongewone combinatie van ziltheid, zoet, knapperig en hartversterkend. Deze quiche met walnoot, peer, witlof, ui en blauwe kaas is overheerlijk. Serveer het met een frisse salade.
Courgettini met broccoli, pesto en kip
Lekker en snel klaar: je kunt kiezen om zelf courgettini te maken of dit kant-en-klaar te kopen. De kippenpoot kun je ook zelf braden of gegrild vers bij de poelier kopen. Gegarandeerd een succes en gezond!
Indonesische rendang met sperzieboontjes
Heerlijk kruidig stoofgerecht met Indonesische roots. Je kunt het lekker gezond maken met bloemkoolrijst of volkoren mie.
Citroen-Kokos bars
Lekker recept voor zoetekauwen met een betere keuze aan ingrediënten die passen bij een gezonde leefstijl.
Gelukssoep
Een lekker en leuk recept om je 'groentenkliekjes' mee op te maken. Bak de gelukspoffertjes erbij en voorspoed komt op je weg!
Burrata met geroosterde druiven
Een bijzonder toetje met veel groene ingrediënten: knoflook en wijnazijn. Maar het blijft echt een toetje. Een spectaculair toetje zelfs! Probeer het zelf!
Kerstkrans met zalm, spinazie en ei
Spinazie, zalm en eieren zijn ieders favoriet. Deze keer in een feestelijke verpakking van bladerdeeg met zwart sesamzaad. Eet smakelijk!
Uitgelichte recepten
