Je hebt nodig:
- 2 rijpe avocado’s, in blokjes gesneden
- 1 rijpe mango, in blokjes gesneden
- 1 komkommer, in halve maantjes gesneden
- 1 rode paprika, in blokjes gesneden
- 1 rode ui, dun gesneden
- 150 g gemengde sla (bijv. rucola, veldsla, spinazie)
- 1 handvol verse koriander of peterselie, fijngehakt
- 1 el chiazaadjes (optioneel)
Voor de Lovitran® Dressing:
- 2 el extra vergine olijfolie
- 1 el vers citroensap
- 1 tl honing of ahornsiroop
- 1 dessertlepel Lovitran® zuivere levertraan (reken een halve dessertlepel p.p. boven de 6 jaar)
- Zout en peper naar smaak
Zo maak je de salade:
- Bereid de salade:
- Doe de gemengde sla in een grote kom.
- Voeg de avocado, mango, komkommer, rode paprika, en rode ui toe.
- Strooi de fijngehakte koriander of peterselie en de chiazaadjes (als je die gebruikt) over de salade.
- Maak de Lovitran® Dressing:
- Meng in een klein kommetje de olijfolie, citroensap, honing of ahornsiroop, en Lovitran® zuivere levertraan.
- Breng op smaak met zout en peper.
- Klop de dressing goed door elkaar tot alles goed gemengd is.
- Combineer en serveer:
- Giet de Lovitran® Dressing over de salade en meng alles voorzichtig door elkaar, zodat de dressing goed verdeeld is.
- Serveer de salade direct als een lichte en verfrissende zomerse maaltijd of als bijgerecht bij je favoriete zomerse gerechten.