Ga naar de inhoud
Home | Recept | Pagina 7

Recept

Green Goddess Dressing

    De hit op dit moment is de Green Goddess Dressing. Heb jij ‘m al gemaakt?
    Op onze website staat een hele eenvoudige gezonde versie. Gebruik de dressing bij voorkeur bij een groene salade van ijsbergsla of bij courgettini.

    Overnight oats

      Lekker en gezond. Een ontbijt wat je naar hartelust kunt variëren. Gebruik bv gojs-bessen of cacao nibs als topping.

      Romige spinaziesoep met ‘spekjes’

        Een lekkere soep die je binnen 20 minuten op tafel zet. Wij hebben vegetarisch spek gebruikt. Je kunt ook knapperig gebakken spek of stukjes zalm toevoegen.

        Gezonde aspergesoep

          Een lekkere lente soep boordevol Omega 3 en vitaminen A en D. Lekker met getoast brood en asperge/kaassticks of met een asperge/spek sticks

          Gegrilde zalm

            Heerlijke asperges, spinazie en zalm. Als dat geen gezond paasdiner is?

            Healthy lente omelet

              Een heerlijk snel recept voor 2 personen. Met z’n vieren? Verdubbel dan de hoeveelheid. De lentegroenten verdeel je over een helft van de omelet, waarna de de andere helft er overheen vouwt. Eet smakelijk, eet gezond! Boost je ontbijt, lunch of diner met Lovitran®.

              Avocado soep

                Een lekkere frisse groene soep die goed vult en laag is in koolhydraten.

                Gezonde kip saté

                  Wist je dat in kant-en-klare satésaus maar liefst 7 suikerklontjes zitten? Als je echt iets gezonds op tafel wilt zetten, dan is dit een goed alternatief. Lekker met bloemkoolrijst en een halve dessertlepel Lovitran® per persoon.