Ga naar de inhoud
Home | Gezonde recepten | Frisse stamppot

Frisse stamppot

    Dit heb je nodig voor 4 personen:

    • 1 kg aardappelen (geschild en in stukken gesneden)
    • 300 g pastinaak (geschild en in plakjes gesneden)
    • 1 grote zoete appel (geschild, ontdaan van klokhuis, en in blokjes gesneden)
    • 2 teentjes knoflook (fijngehakt)
    • 150 ml melk
    • 50 g geraspte oude kaas
    • Zout en peper naar smaak
    • 50 g boter
    • Een handvol verse peterselie (fijngehakt, voor garnering)
    • 1/2 dessertlepel Lovitran® levertraan p.p (vanaf 6 jaar en ouder)

    Zo maak je het::

    1. Breng een grote pan met licht gezouten water aan de kook. Voeg de aardappelen, pastinaak en knoflook toe en laat ze koken tot ze zacht zijn, ongeveer 15-20 minuten. Giet af en laat even uitdampen.
    2. Terwijl de aardappelen en pastinaak koken, verwarm je de melk in een kleine pan zonder deze te laten koken.
    3. Gebruik een aardappelstamper om de gekookte aardappelen, pastinaak en knoflook te pureren tot een romige puree. Voeg de melk toe en blijf roeren tot alles goed gemengd is.
    4. Roer de blokjes zoete appel en geraspte kaas door de stampot. De zoete appel voegt een verrassende zoete smaak toe aan het gerecht.
    5. Breng de stamppot op smaak met zout en peper naar wens.
    6. Voeg de boter toe en roer goed door tot de boter volledig gesmolten is en de stamppot lekker romig is.
    7. Serveer deze Lovitran® stampot in diepe borden. Schenk de Lovitran® per bord over de stamppot. Garneer met verse peterselie en geniet van deze unieke en gezonde creatie!

    Deze Lovitran® stampot met pastinaak en zoete appel biedt een interessante combinatie van smaken en is een heerlijke manier om levertraan aan je gezonde eetpatroon toe te voegen. Eet smakelijk!