Ga naar de inhoud
Home | gezond | Pagina 3

gezond

Matcha Banana bread

    Dit recept zal een heerlijk geurend en smaakvol bananenbrood opleveren, met de subtiele toevoeging van matcha, de zoetheid van dadels en rozijnen, en de unieke textuur van moerbeien, allemaal gecombineerd met de heerlijke aroma van verse rozemarijn. Lovitran® zorgt voor een extra zilte smaaksensatie. Vol met vitamine A en D3, rijk aan Omega-3.

    Zomerse Zalm Salade

      Lovitran® pure levertraan is een geweldige bron van omega-3-vetzuren en voegt niet alleen een voedzame boost toe aan dit recept, maar brengt ook een subtiele, smaakvolle aanvulling op de salade. Geniet ervan als een gezonde en verfrissende maaltijd tijdens warme zomerdagen!

      Bietenstamp met kabeljauw

        Een ware smaaksensatie: zoet, zuur en zilt. Deze bietenstamp met kabeljauw is heerlijk fris en vol superfoods. Je maakt het af met Lovitran® smaakversterker!

        Pittige maïssoep

          Laat de zon op je tafel schijnen met deze pittige soep van maïs en zoete aardappel. Je kunt de rode peper weglaten en mild paprikapoeder nemen om de soep ook geschikt voor kids te maken.

          Ontbijtmuffins met pancetta, tomaat en spinazie

            Een ei hoort erbij. Met deze overheerlijke ontbijtmuffins begint je dag nog beter! Je kunt de pancetta vervangen door zalm of groenten of champignons. En kun je ze niet op? Vries ze dan in en dan heb je snel een gezond en stevig ontbijt!

            Baked Feta Pasta

              Deze pasta uit de oven is momenteel dé Tik Tok trend. In ca. 45 minuten op tafel en super, super lekker!

              10 Tips om griep te voorkomen

                Griep … Je kunt er soms niet aan ontkomen. Hoe je jezelf weerbaar maakt tegen griep en wat je kunt doen om er snel vanaf te komen, lees je in dit blog.

                Zalmtaartje

                  Dit overheerlijke gezonde zalmtaartje wordt een pronkstuk op je tafel.
                  Het fornuis gebruik je alleen om eieren hard te koken. De rest maak je simpel met een kom, kaasschaaf, snijplank, serveerring en garde.

                  Zaden crackers

                    Deze gezonde crackers zijn heerlijk met bv home made eiersalade of zalm met avocado-crème en stukjes bosui.