Baked Feta Pasta
Deze pasta uit de oven is momenteel dé Tik Tok trend. In ca. 45 minuten op tafel en super, super lekker!
10 Tips om griep te voorkomen
Griep … Je kunt er soms niet aan ontkomen. Hoe je jezelf weerbaar maakt tegen griep en wat je kunt doen om er snel vanaf te komen, lees je in dit blog.
Zalmtaartje
Dit overheerlijke gezonde zalmtaartje wordt een pronkstuk op je tafel.
Het fornuis gebruik je alleen om eieren hard te koken. De rest maak je simpel met een kom, kaasschaaf, snijplank, serveerring en garde.
Zaden crackers
Deze gezonde crackers zijn heerlijk met bv home made eiersalade of zalm met avocado-crème en stukjes bosui.
Overnight oats
Lekker en gezond. Een ontbijt wat je naar hartelust kunt variëren. Gebruik bv gojs-bessen of cacao nibs als topping.
Romige spinaziesoep met ‘spekjes’
Een lekkere soep die je binnen 20 minuten op tafel zet. Wij hebben vegetarisch spek gebruikt. Je kunt ook knapperig gebakken spek of stukjes zalm toevoegen.
Kaaswafels met asperges en gepocheerd ei
Lekker en gezond. Deze Paas klassieker. Met een gepocheerd ei. Heb je dat wel eens gedaan? Met ons recept lukt het je zo!
Groene Smoothie
Ontbijt met deze gezonde groene Smoothie! Boordevol bladgroentes en mango. Met een halve dessertlepel Lovitran® krijg je extra vitamines en je broodnodige Omega 3 binnen.