DUURZAAM ONDERNEMEN
Super foods - Gezonde recepten
Chiapudding met banaan
Schenk 1/2 dessertlepel Lovitran® over je gezonde ontbijt en verrijk het met je dagelijkse behoefte aan Omega 3, Vitamine A en Vitamine D. Deze Chia pudding maak je een avond van te voren.
Mosterdsoep
Kun je wel wat warmte gebruiken? Maak dan deze heerlijke mosterdsoep. Vol groenten en voeg eventueel wat room of geraspte kaas erdoor. Smullen maar!
Green Goddess Dressing
De hit op dit moment is de Green Goddess Dressing. Heb jij 'm al gemaakt?
Op onze website staat een hele eenvoudige gezonde versie. Gebruik de dressing bij voorkeur bij een groene salade van ijsbergsla of bij courgettini.
In de zomermaanden ook levertraan gebruiken?
Een veelgestelde vraag is of je levertraan ook in de zomer moet gebruiken. Als er toch voldoende zon schijnt, is je Vitamine D opname toch verzekerd? Lees hier waarom het beter is om het hele jaar levertraan te gebruiken als smaakversterker voor je gerechten en voedingssupplement voor je benodigde vitaminen A, D3 en Omega 3.
Overnight oats
Lekker en gezond. Een ontbijt wat je naar hartelust kunt variëren. Gebruik bv gojs-bessen of cacao nibs als topping.
Romige spinaziesoep met ‘spekjes’
Een lekkere soep die je binnen 20 minuten op tafel zet. Wij hebben vegetarisch spek gebruikt. Je kunt ook knapperig gebakken spek of stukjes zalm toevoegen.
Gezonde aspergesoep
Een lekkere lente soep boordevol Omega 3 en vitaminen A en D. Lekker met getoast brood en asperge/kaassticks of met een asperge/spek sticks
Kaaswafels met asperges en gepocheerd ei
Lekker en gezond. Deze Paas klassieker. Met een gepocheerd ei. Heb je dat wel eens gedaan? Met ons recept lukt het je zo!
Healthy lente omelet
Een heerlijk snel recept voor 2 personen. Met z'n vieren? Verdubbel dan de hoeveelheid. De lentegroenten verdeel je over een helft van de omelet, waarna de de andere helft er overheen vouwt. Eet smakelijk, eet gezond! Boost je ontbijt, lunch of diner met Lovitran®.
Salade kip, baby spinazie en granaatappel
Een lekkere robuuste salade. Heb je geen baby spinazie kunnen krijgen? Gebruik dan gewone spinazie. Rol de blaadjes en snijd ze dan in reepjes.
Gezonde kip saté
Wist je dat in kant-en-klare satésaus maar liefst 7 suikerklontjes zitten? Als je echt iets gezonds op tafel wilt zetten, dan is dit een goed alternatief. Lekker met bloemkoolrijst en een halve dessertlepel Lovitran® per persoon.
Gezonde eiersalade
Snel zelf een eiersalade maken voor op je boterham of maïswafel/cracker. In 20 minuten klaar en zelfgemaakt is altijd lekkerder! Dan weet je ook wat er in zit.
Groene Smoothie
Ontbijt met deze gezonde groene Smoothie! Boordevol bladgroentes en mango. Met een halve dessertlepel Lovitran® krijg je extra vitamines en je broodnodige Omega 3 binnen.
Gezond frietje stoofvlees
Ben jij ook zo gek op een patatje stoofvlees. We hebben hier een gezonde variant voor je bedacht. Gebruik zoete aardappelfriet voor in de oven en een halve dessertlepel Lovitran® per persoon en je hebt meteen je broodnodige vitaminen en Omega 3 te pakken!
Uitgelichte recepten
DIRECT CONTACT
INFORMATIE BEKIJKEN
DUURZAAM ONDERNEMEN
De geurloze levertraanolie van Lovitran is afkomstig van duurzaam gevangen kabeljauw in de Arctische wateren. De smaak is zilt en een beetje visachtig. De visvangst is MSC gecertificeerd.
© Lovitran - 2023 - Alle getoonde werken zijn auteursrechtelijk beschermd. Website construction & design: De ReclameSjef | Hosting: BlueICT